ISBN: 9788866811381
Pagine: 130


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Mangiare in consapevolezza

Mastica il cibo, non masticare le tue preoccupazioni

di Thich Nhat Hanh  edito da Editrice AAM Terra Nuova Srl (libri)

Attraverso riflessioni, esempi e contemplazioni guidate, Thich Nhat Hanh invita a sentirsi profondamente nutriti attraverso la preparazione e il consumo consapevole del cibo. Mangiare così diventa una forma di meditazione. "Mangiare in consapevolezza" è il secondo volume della collana di tascabili incentrati sulla pratica della presenza mentale in ogni momento della vita quotidiana.

Introduzione non disponibile

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